co brać na

flex1976 napisz cos wiecej o tym clomie jakie korzysci masz z niego bo nie wiem czy zaczynac zabawe na kilka miesiecy i czy nic sie mi tam nie stanie po tym ja kiedys probowalem stosowac przez miesiac po 50mg dziennie i tak na poczatku byly jazdy humory niewiadomo co ale puzniej bylo ok nawet czulem sie lepiej niz przed braniem weselszy energi [...]

[...] co czytałem noopept działa ochronnie na neurony w przypadku obecności trucizn (w tym alko :-D) Ktoś miał podobne problemy i wyczytał, że to przez podwyższony poziom NGF... ale ja aż tak w to nie wnikałem ;-) W każdym razie biorę dłużej noopept = sucha skóra Przestaję brać = wraca do normy Podaż witamin, minerałów, kosmetyki niewiele zmieniają

[...] mi, że za późno wziąłem dawki no i wypiłem sporo kawy, a i guarana wpadła.. niemniej będę testował i wyciągał wnioski z każdej obserwacji, póki co planuję pić melisę na noc, brać zma, może zacznę oglądać jakieś nudne filmy :), bo tak nie może być, żebym miał problemy ze spaniem,, w końcu w trakcie snu przebiega największy etap regeneracji.

[...] rozstępami to wielkie dzięki za pomoc ...juz mniej-wicej wiem co robic :)) Tylko teraz tak ...sorki ze was tak nudze chłopaki ...ale chodzi mi o to ...że białko chciałem brać 20 min przed śniadaniem i godznie przed snem. A gainera moge jeść po sniadaniu - np. godzine, i jeszcze potem godzine przed snem - tak jak białko ? Objaśnijcie mi to [...]

Nofy nie znasz sie to nie pisz Zaczytales sie glupot i sie za doradzanie bierzesz Twoj cykl przynioslby efekt ale to marnotrawienie sprzetu i mozna to zrobil lepiej. Do autora postu: Winstrol + deka to nie dla ciebie. O anavarze zapomnij. Wogole po co dobierasz takie srodki. Teraz zacznij brac bialko+gainera z glutamina przez kilka miesiecy i do [...]

b12 najlepiej brać co 3, 4 dni po 2 ml ale z cocarboxylasum lepiej nie mieszaj bo wyjdzie ci za duża dawka jak na jeden strzał i zabieg trwał by chyba z 5 min więc lepiej weź odzielnie a tak wogóle czy jest sens ???

Zestaw do dupy i wątpię czy dasz radę to zjeść - można by ochotnikom dawać jako próbę wytrzymałości (fear factor - zwłaszcza 737 i egg pro ). PH/SAA - możesz brać i tak to nic nie pomoże przy tej wiedzy na temat supli, odżywiania (i podejrzewam treningu). w dodatku co dzien pic litr mleka Kolejne pytanie jesli zdecydowalbym sie na jakis [...]

siema chlopaki niech ktos napisze dokladnie NAJWAZNIEJSZYMI ZDANIAMI jak to jest z ta meta bo juz sie gubie sporo glosow podzielonych 1.po ile tabletek brac dziennie 2 z jakimi odzywkami najlepiej? 3najlepsza oslonka zoladek watroba trzustka itp co na koniec cyklu? W APTECE JEST POTRZEBNA RECEPTA CZY LEPIEJ Z ALLEGRO WZIASC?

niee no co wy.....ja bym proponował Metosterol na drugi dzien 1000 postów jak to brac i z czym hahaha

Sry, ale dalej mam pewne 'niepewnosci' w sprawie efki, a niechce zrobic sobie krzywdy ;] Biore do 6 kapsow UR dziennie (2 przed sniadaniem - ile min wczesniej powinienem brac? bo sniadanie jem ok. 15min po wstaniu, moze lepiej przebudzic sie godzine wczesniej lyknac i isc spac? spokojnie zasne ;] ) A co do Efy to brac tez na 1h-45min przed [...]

Czyli już wiem żeby odpuścić sobie trening przez tydzień. Natomiast czy warto brać teraz w czasie tej przerwy BCAA z glutaminą którego nazwę napisałem w pierwszym poście? Może jakieś inne suplementy, na co zwracać szczególną uwagę w pożywieniu (więcej białka albo węgli)? Była też jakaś ogólna wzmianka o prostych ćwiczeniach jak bieżnia czy [...]

[...] i warzyw do tego posiłku i do wszystkich kolejnych. Na takiego dzieciaka jak ty już 300-400 g mięsa dziennie podziała niesamowicie mocno. Za odżywki na razie się nie waż brać. Nie trzeba ci tego na razie. Jedzenie to podstawa. Ogranicz to bieganie. 3 treningi na siłce, trening walk i aeroby!? Chcesz się wykończyć? Poluzuj troszkę. 2-3 razy w [...]

ta ja dudo15 ja jestesm poczatkujacy 5 lipca skaczykem 15 mam 190cm 57kg Jem od malego niz cala rodzina i jem co mi wejdzie na zab. Rano ok 9 jem platki sniadaniowe z mlekiem Jako z makaronem niedzu sniadaniem a obiadem jem zawsze jakie skefiry maslanki owoce itp na obiad 14 mam surowki warzywne , mieso (schab,mielony,golonka)ziemniaki [...]

jak już masz to brać to chociaz zrób to wmiare dobrze... jeśli masz jakiekolwiek pojęcie o diecie to zapewne masz 4-5 posiłków dziennie 4tabs. ed bierzesz po jednej tabletce PO posiłku żeby nieco odciążyć żołądek clomid jest na PCT żeby stymulował Twoją przysadkę mózgową do produkcji własnego testosteronu. 12tabs powinno Ci wystarczyć. (1tabs/ed) [...]

[...] ale takie zwyczajne nie przeginanie, nie przeciąganie niepotrzebnie struny, minimum dbania o siebie, to jest naprawdę wielka rzecz, jak chodzi o zdrowie i powinniśmy brać przykład z tych Chińczyków, bo to było chole..nie mądre. Zamiast się cieszyć, że robimy coś niekorzystnego i nic nam (jeszcze) nie jest, co się u ludzi Zachodu zdarza [...]

Witam, Troche pogrzebalem na forum i wiem co musze juz zmienic w diecie. Wymaga to niezlych obliczen ale mam nadzieje ze warto. Ilosc posilkow pozostanie ta sama czyli 5. Prosze jednak nadal o rade w sprawie supli. Zakupilem dzisiaj amino bcaa vitalmaxa, tej samej firmy gainera 2, witaminy, jablczan kreatyny i bialko z kazeina na noc biogenixa, [...]

prolo jeszcze nie wycofano skoro jest go tyle u dili , fakt ostatnio czekałem 3-4 dni na prolke , słyszałem tylko ze zmniejszono bardzo produkcje , a moimzdaniem lepiej wziasc na wałowana recke z apteki niz brac u dila H** wie co . nie kazdy ma lekarza który chetnie przepisze saa u mnie to nie realne nawet prywanie zapomnij , pare lat temu byl [...]

Tak codziennie to co wymieniłeś masz brać. Nie będzie tego za dużó Poczytaj co to efekt jo-jo wogole, bo chyba nie wiesz. Jak skończysz z redukcją tkanki tłuszczowej to unormuj najpierw wszystko: diete na 0 bilans kaloryczny itp. i dopiero wtedy zacznij kreatyne.

aha, no dzieki wam bardzo oczywiscie przyznam soga, o ile jeszcze mi pomozecie (w zasadzie odpowiecie) na to pytanie. mianowicie jestem baardzo ciemny z sprawach suplementow bo dopiero zaczynam z nimi przygode a wiec z gory przepraszam za moje "glupie" pytania ale jak dla mnie sa one wazne i prosze mnie nie wysmiac :D 1. wiec, co to [...]

einwunder, dzięki za odpowiedź. ten lekarz tylko zrobil USG i pomacal i juz wiedzial. A cos sie stanie, jak do konca wezme to, co mi przepisal, ale w tym czasie odwiedze kilku innych lekarzy i powiem o problemie? Tzn. chodzi mi glownie o to, czy jedno opakowanie zaszkodzi na to zdrowe jądro - tak jak pisales. I jeszcze jeden problem - niby dziwnie [...]